Отдыхаем не во вред своему кошельку и телу
Отдых – время расслабиться, забыть обо всем и окунуться в другую атмосферу. Однако многие приезжают домой не только отдохнувшими, но и пополневшими. Чтобы избежать подобной неприятности Евророуминг подготовил для вас 4 действенных совета, которые помогут остаться в форме и ничего не потерять и не добавить. Также мы расскажем, как не потратить лишние финансы на оплату дорогой связи за границей.
Испанский оператор Orange предлагает туристам отличный вариант для путешествий – недорогой мобильный интернет за границей. Можно выбрать любой из 3 интернет-пакетов(каждый из которых можно переподключить):
• Mundo Plus- 7 Гб за 10 евро на 28 дней.
• Mundo Total- 10 Гб за 15 евро на 28 дней.
• Mundo Max- 20 Гб за 20 евро на 28 дней.
Больше деталей о тарифе Mundo читайте на https://euroroaming.ru/
Как не утратить свою форму на отдыхе – 4 простых совета
Когда мы на отдыхе, то занятия спортом отходят на второй план. Это вполне логично, ведь никто не будет бегать в спортзал. А что же делать тем, кто не хочет нарушать режим, и терять свою спортивную форму? Все просто – следовать нашим рекомендациям:
1. Гуляйте пешком, где можно и как можно дольше. Конечно, мы не говорим преодолевать сотни километров, но прогуляться 30-40 минут или даже час можно. В этом случае Вам не придется тесниться в общественном транспорте, также Вы экономите денежные средства за проезд.
2. Если расстояние более внушительное – не спешите покупать билет на автобус или заказывать такси. Может велосипедная прогулка будет вполне уместной? Возьмите велосипеды напрокат, покатайтесь, изучите и насладитесь красотой нового города.
3. Проснулись утром – сделайте небольшую зарядку на 10 минут прямо в отельном номере. Это будет полезно, быстро и нетрудно. Тренажеры не понадобятся. Достаточно сделать 20 приседаний, 20 отжиманий и небольшую разминку.
4. Не теряйте времени, даже стоя в очереди. Если проходится ждать, начните что-то делать. Например, можно просто задерживать дыхание, и сжимать мышцы живота (потренируете пресс, пока никто не видит). А почему бы и нет? Можно просто задерживать дыхание, засекая время (полезно для легких).
Ещё больше интересных и полезных советов читайте на https://euroroaming.ru/category/lajfhaki-dlya-puteshestvennikov/.
